糖質量…0.5g(全量) 材料3つ‼️ 思い立ったらつくれちゃいます‼️ 今回オススメの糖質制限食材…… スジャータめいらく 「豆乳+おから のむ大豆」 糖質が100gあたり0.8g‼️ めちゃくちゃ濃い〜豆乳なので豆乳が苦手な方はダメかもしれないです 今回はこちらを使っ…