なしこの健康日記

元チアリーディング部の20代女子/健康オタク/Instagramの@nashi.stagramでダイエットに関する内容を投稿中

2019-07-08から1日間の記事一覧

糖質制限 生クリーム

生クリームってとても低糖質…‼️ でも賞味期限も… 生クリームは冷凍しちゃいましょう‼️ 炭水化物100gあたり3.2ほどなので低糖質ですね〜 皆さんは賞味期限が切れてないものを使いましょうね。。。 普通の砂糖でホイップしては意味がありません‼️ ラカント大さ…