豆乳ホイップクリーム
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【豆乳ホイップクリーム】
低糖質&低脂質なダイエットクリーム
しかもグルテンフリーです♡
コーヒーやケーキに添えても罪悪感はありません💕
ポイントは「大豆固形10%以上の豆乳」を使うこと♡
〜材料〜
・飲む大豆…100g
・ラカント…30g
・レモン汁…小さじ1
・バニラエッセンス…3〜5滴
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オーガニックで無調整豆乳、そして大豆固形10%すごくおすすめ
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ダイエット中の救済者
人工甘味料には頼りたくないけどあまり高価なのは…という方におすすめ♡
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〜作り方〜
①冷えた豆乳を電動ホイッパーで3分で混ぜる（高速）
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②ラカントを追加して3分混ぜる
③レモン汁、バニラエッセンスを入れてクリーム状になったら完成💕
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アレンジは無限です♾
ダイエット中でも工夫次第でなんでも楽しめます♡
ではではまた次の記事でお会いしましょう♡
